instructions
Choisir les graines, les placer dans la base du germoir non perforée et les immerger dans l’eau le temps requis (voir le tableau des semences).- Vider l’eau de trempage, en vous servant de la base perforée comme passoire (les graines sont donc dans la base perforée). Bien rincer, couvrir avec le couvercle perforé.
- Matin et soir, prendre la base perforée pour bien rincer et égoutter les graines. Les replacer ensuite dans la base non perforée et remettre le couvercle perforé.
- Une fois la période de germination écoulée, vos germes sont prêts à être consommés. Vous pouvez conserver les restes au réfrigérateur en utilisant le couvercle non perforé. Le nombre de jours de conservation des germinations équivaut au nombre de jour de germination.
Variez les semences pour avoir plus de valeurs nutritives. Vous pouvez faire des mélanges intéressants avec des semences qui ont le même temps de trempage et de germination. Utilisez-les dans les salades, les sandwichs, wraps, en collation ou dans les boissons « vertes ». C’est nutritif, délicieux et facile à faire. Le germoir de Passion Santé, on ne peut s’en passer !